家事 【リノベ動線と収納】歩数ゼロを追求する動線設計と収納の連携
こんにちは。ももさんです。40代子育て中の在宅ワーカーです。「働く母。自由に生きる。」を目標に、時間を生み出すための仕組みづくりに注力しています。「毎日、キッチンで何歩歩いているか意識していますか？」炊事の効率化を考えるとき、最新家電や便利...
2025-10
家事 
家事 【家事の自動化戦略】働く母の「脳のキャパシティ」を解放する家電投資論
こんにちは。ももさんです。40代子育て中の在宅ワーカーです。「働く母。自由に生きる。」を人生の目標とし、日々、時間と空間のムダを排除する方法を探しています。働く母の最大の敵は、物理的な「時間不足」ではありません。それは、「脳のキャパシティ（...
家事 【秋編】食材のコスパ最大化！旬食材で叶える「家計と栄養の二重奏」戦略
こんにちは。ももさんです。40代子育て中の在宅ワーカーです。「働く母。自由に生きる。」を目標に、時間を生み出すための仕組みづくりに注力しています。「毎日のごはん作りがしんどい」、「時間が足りない」そんな声をよく聞きますが、実は、時短のカギは...
子育て 子供のイヤイヤ期！効果のあった声かけ3選【働く母が実際に試してラクになった方法】
子供の「イヤ！」が止まらない――。ごはん、着替え、お風呂、何を言ってもイヤイヤ…そんな時期は、働く母にとって大きなストレスですよね。この記事では、実際に私がイヤイヤ期の子供に試して効果があった声かけ3選をご紹介します。毎日のイライラを少しで...
ストレス削減 働く母のストレス削減！嫌な話題から上手に逃げる方法3選
仕事に家事、育児と、毎日フル回転の働くお母さん。そんな中で職場やママ友、親戚との会話で“ちょっと嫌だな…”と感じる話題に巻き込まれること、ありませんか？無理に付き合ってしまうと、気づかないうちにストレスがたまってしまいます。今回は、働く母が...
子育て 調理時間30分！子供と作る秋の行楽弁当3品【時短・簡単・かわいい】
秋のピクニックや遠足シーズン。せっかくなら、子供と一緒にお弁当作りも楽しみたいですよね。今回は、調理時間30分で完成！子供と一緒に作れる秋の行楽弁当3品をご紹介します。冷凍食品や旬の食材をうまく取り入れて、見た目もかわいく・味も満足のお弁当...