AI活用

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【メルカリ・ヤフオク】AI出品文自動生成ツールで「手間と値下げ交渉」を断捨離する方法

ももさんと申します。40代子育て中の在宅ワーカーです。「働く母。自由に生きる。」を人生の目標とし、時間という資産を最大限に活用するための仕組みづくりを発信しています。【メルカリ・ヤフオク】AI出品文自動生成ツールで「手間と値下げ交渉」を断捨...
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【家事経済学】冬の電気代はAIに聞け!「電力の無駄」を可視化・断捨離する仕組み

ももさんと申します。40代子育て中の在宅ワーカーです。「働く母。自由に生きる。」を人生の目標とし、時間という資産を最大限に活用するための仕組みづくりを発信しています。【家事経済学】冬の電気代はAIに聞け!「電力の無駄」を可視化・断捨離する仕...
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防災備蓄チェックは年1回でOK!AIで「賞味期限管理」と「必要物資の自動計算」を仕組み化する方法

こんにちは。ももさんです。『主婦×AI挑戦』で人生をリデザインする中で、私は『防災は特別なイベントではなく、日常の仕組みづくりだ』と考えるようになりました。防災対策と聞くと、「備蓄品のリストアップ」や「ローリングストック(循環備蓄)」といっ...
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頑張りすぎな私へ。ChatGPTを「メンタルケアの客観的な壁」として活用する3つの質問術

こんにちは。ももさんです。「働く母。自由に生きる。」を目指し、AIと共に人生をリデザイン中の40代主婦です。あなたは今、頑張りすぎていませんか?働くお母さんは皆、常に「タスク」と「感情」の波に揉まれています。特に頑張り屋さんが陥りやすい罠が...
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頑張る主婦の脳疲労を解消!AIで「名もなき家事」と「重要書類」の管理を仕組み化する方法

こんにちは。ももさんです。「主婦×AI挑戦」で人生をリデザイン中の40代主婦です。働くお母さんにとって、「時間」はもちろん大切ですが、それと同じく「脳のエネルギー」、つまり認知負荷(考える労力)を守ることが、心のゆとりと生産性に直結します。...